En éstos días heladísimos siempre tengo ganas de tomar té yogui porque tiene un sabor medio picantoso y por sus componentes tempera los cuerpos friolentos, sobre todo femeninos, dando un calorcito y energía que te permite salir de la guarida a realizar tus actividades .El té yogui actúa como un estimulante general y mejora la memoria.
Es un saludable sustituto del café o del té negro. Por otra parte, ayuda a mantenerse sano y equilibrado, mental y corporalmente.
Es un antidepresivo natural, que, además, previene infecciones del sistema respiratorio y resfríos, aumentando las defensas generales del organismo.
Receta
- 2 Cucharadas de Jenjibre rayado
- 1Cucharada de semillas de cardamomo
- 1 Palo canela
- 8 Clavos de Olor
- 8 Tazas de agua
- Hierve el agua por 20 minutos con todos los ingredientes en ella, se sirve tibio o caliente, nunca frío. Se le puede agregar té negro, leche y miel a tu gusto.
SAT NAM
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